永和國民運動中心開拓一項女性「最新流行」的運動新選擇

近來，永和國民運動中心的開幕，提供了中永和地區民眾運動上的新選擇。小編有一天心血來潮，跑去永和運動中心看看，赫然發現裡面有開設了合氣道等一些武術項目的課程。

在這個繁忙的社會中，人人朝九晚五，身為上班族，能夠運動似乎已經變成了一種奢侈和挑戰。而健身、瑜珈、游泳或慢跑等，一直以來，都是受到女性歡迎的熱門體育項目。

說到這功夫以及防身術，相對於上述的運動，的確比較冷門；而且對於女性而言，武術一直都是一種神秘又充滿吸引力的運動項目。許多抱持著帥氣憧憬的女性，都曾想過要踏進武術的領域。可惜的是，天生體格一般較為劣勢的女性，對於是否能學好武術充滿了疑慮。當然，從另一觀點看武術，陽剛和攻擊性，也讓許多女性為之卻步。

事實上，習武的好處很多，除了運動外也可以具有防身的效果。所以如果女性為了各種疑慮放棄習武，是件很可惜的事情。

在武術之中，有許多是著重技巧，主張借力使力，以柔克剛，而不強調蠻力的，因此對於體格嬌小的女性來說，是一個相當好的選項。在這些選項裡，例如詠春、西洋劍、太極、合氣道等，都是相對而言較不陽剛而適合女性學習的。

除了技巧的本身適合女性從事之外，從美學的角度來看，這些武術由女性來演試，反而可展現出男性學不來的獨特優雅風格。小編我身為一位女性，在此要以自身經驗給大家分享，女人不需要妄自菲薄，限制了自己習武的可能性。

當然，武術也是舒壓、放鬆的好運動，所以如果女性對於武術感到好奇或有興趣，請不要猶豫，務必給自己一個嘗試的機會，先踏出一步去試試吧。相信，您會找到自己的另外一片天！

肯定的說，習武，絕對是未來女性運動新潮流喔！