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簡易防身術1

合氣道有許多可以應用於女子防身的簡易防身術.....歹徒抓手時,最重要的是"心不慌",另一隻手扣住對方手腕,輕輕抬過對方胸膛,即可讓對方倒地。

大家可以記住下面這個簡單的口訣:

歹徒抓手 莫慌張

扣腕輕抬 過胸膛


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